逆ダイエット４ヶ月経過 ～低迷～

逆ダイエットを始めて４ヶ月が経過です。

相変わらずのプロテイン摂取です。

しかし今月はかなりハードな日々が続いたので

プロテイン飲む回数も少なかった上、勤務時間も長かったり

走り回ったりで、感覚として体重が軽くなった気がしてました。

で、昨日は計測日です。

結果は・・・

体重　　　　６１．８Kg（マイナス１Kｇ）

体脂肪率　１２．８％（マイナス２％）

やっぱしか！

１Kg増やすのがどんなにキツイ事か・・・。

ガックリ・・・。

しかし体質改善に低迷期はツキモノ！

あきらめずにガンバロウ！

とりあえず今の卒業演奏会シーズンが終われば

忙しさはひと段落するので・・・。

卒業演奏会シーズン突入

いよいよ高校などの卒業演奏会シーズンに入った、うちのホール。

小屋付きのみなさんは３月はこの仕事が多いと思われます。

吹奏楽の演奏会が多いわけですが

最近の吹奏楽は照明にこだわったり、芝居を導入してみたりと

いろいろ楽しげな企画が入ることが多いんです。

昔からそんな風潮はありましたが映画「スィングガールズ」以降は

さらにこだわりを見せるようになりました。

今日はドリフメドレーで踊りとかがありました。

社会人がドリフをやるとサムイですけど高校生だと

意外と見れるものです。学生パワーってスゴイ！

終演後に舞台上で一緒に集合写真なんて撮ってもらいました。

なんか恥ずかしいですね（笑）

来週も卒業演奏会は何本もあります。

寸劇・マーチングバンド・派手な照明・・・などなど色々あります。

中には１００名の吹奏楽団なんてスゴイ人数なのも・・・。

しばらく吹奏楽で忙しそうです。

忙しいと逆ダイエットが進みません。危機感が出てきました。

あーー増量してるかなぁ・・・・・。

すごーく大きな果肉のヨーグルト

北海道乳業のすごーく大きな果肉のヨーグルト。

「白桃」が発売されました。

サンクスでよく売ってます。

ヨーグルトと果肉、どっちがメインなのかわからない程

果肉がデカイ！

１４０円でこれはスゴイ！うまいです！

得した気になる。

↓コレです。　

http://www.hokunyu.com/product/brandnew/36.html

ところで先日、例のポップスコンサートの照明の仕事が終わりました。

小屋付きとしては、かなり楽しい仕事だったです。

大変でしたがコンサートが盛り上がるのに貢献できてよかったです。

今週末からは学校の卒業演奏会シーズンが始まります。

各校、いろんな演出や特徴があって、なかなか楽しめそうです。

シンデレラブレーション ファイナル

３月１３日、楽日前日のシンデレラブレーションを見るため

２年ぶりに東京ディズニーランドに行って来ました。

　

今回は会社の団体割引でのインパークなので２０００円引き！

なぜか混雑なカリブの海賊。

何故？と思ったらリニューアルしてたんですね！

そういや前にCMでやってましたね。「あ、ジャック」って。

そう、パイレーツ・オブ・カリビアンの演出に変わってました。

ジャック・スパロウとかデイヴィ・ジョーンズとか

バルボッサとかいるし、一部、映画の曲が使われていて

予想以上に満足でした。

さて、メインのシンデレラブレーション・ライツ・オブ・ロマンスは

抽選に当たり、センターの前から６列目。ほうほう。

　

TDLの２０周年から始まったこの冬季イベントも明日でラスト。

最終日に近いせいかすごい盛り上がりの中で鑑賞。

（結果的に、１４日は雨で中止だったろうから僕が見たのが

正真正銘、最後のシンデレラブレーションなハズ）

何年も続いたショーが終わるのは寂しいですね・・・。

長いことご苦労様でした。

最後は派手に特効が打ちあがり、ショーは終演しました。

　

今後はまた新たなイベントになるのでしょうか？？

また素敵なショーになることを期待しております。

お疲れ様でした。

Qちゃんはやっぱりスゴイ！

女子マラソンの名古屋国際マラソンがありましたね。

知ってのとおり優勝候補だった高橋尚子さんが出場するも

序盤から先頭集団から遅れて、結果的には自身最低の記録で敗退。

それでもゴールした後、観衆に手を振ってました。

残念な結果に終わりましたけど、やっぱり高橋尚子さんはスゴイです。

負けて悔しいハズなのに、応援してくれたみんなに手を振るなんて

普通はできないですよ。

ぼくは中学１年～高校３年まで長距離を走ってましたけど

負けたレースの後は仲間と顔を合わすのも嫌でした。

今だって仕事でミスした後とかは同じです。

なのにQちゃんはファンやチームメイトに感謝の気持ちを

語っていました。

しかもまた走りたいという・・・。

やっぱりぼくの中で一番尊敬するマラソン選手はQちゃんだなー。

８年前のシドニーオリンピックの試合は、中継を見るために

照明の仕込み中にテレビにかじりついてましたし。

なんといっても忘れられないセリフがあります。

「とっても楽しい４２．１９５キロでした。」

涙が出た記憶があります。

今回またその時の記憶が蘇りました。

好きなことに一生懸命になれる人生って素敵ですねー。

たとえそれが苦労する道だとしても。

ぼくも、たとえ苦労したとしても好きなことを続けていこう！

そう思えた、今回のQちゃんのレースでした。

夢と力をありがとうございます！高橋尚子選手！

秩父ひとり旅

お昼に急に思い立って、ひとりで秩父に行くことにしました。

秩父なんて行ったことはありません。何があるのやら・・・。

こういうテキトーなノリの小旅行が好きです。

まさに「なんとかなるでしょ！」

軽自動車で聖蹟桜ケ丘を出て、八王子から１６号を北へ北へ。

２９９号線という秩父に向かう山道をグングン進みます。

西武秩父線と高麗川と並行して秩父へ向かいます。

　

↑途中休憩。道の駅あしがくぼ。

実は駅前なんですが、この建物以外は山と川のみでした。

　

↑秩父手前でイキナリ現れたドデカイ山！他の山とは別格！

どうやら武甲山という秩父を象徴する山らしい。

そして秩父に到着。何もわからんので駅前へ。

↑駅前には仲見世通りなるものがあり観光客が少しいました。

意外にも２０代のカップルや女性ひとり旅の方もいました。

　

↑食事処「仲見世」にて。

渓流でとれたイワナと、麦メシ・茶そばの定食。うんまい！

　

↑みるくはうすサンの牛乳ソフト。

ミニサイズを頼んだのに濃厚なせいかタップリに感じる！

仲見世通りのお店の方々はみんな気さくな感じでした。

お味噌屋さんのおばさんなんか話しやすかった～。

アイス食べて寒くなったので（冬だもん）秩父市街を出て

北へ向かいます。

奥長瀞渓谷というとこにある温泉へ。

看板を頼りに進むと、なんだか山奥へ・・・ホントに道いいの？

　

↑奥長瀞渓谷、満願の湯。

意外にも学生らしき若者の姿もありましたが、静かなとこです。

辺りは急速に暗くなり、星を眺めながら湯につかりました。

こんな時、ひとり旅ってちょっと切なくなるんです。

　

↑川を写したんですが・・・暗くて・・・

まったりしたので帰ります。

行きとは違う道で、ずいぶん北の方を通って帰りました。

ひとり旅は２年ぶりです。前回は１週間かけて九州回りました。

その時にも思いましたけど人と人の繋がりって大切なんだなと

感じました。　

秩父の方々、ありがとうございました。

さ、そろそろ例のコンサートの仕事も近いし気合い入れよっと。

まぁなんとかなるでしょ。というか、どげんかせんといかん。

結婚披露パーティー

豪華客船横舞台の照明の後輩Aさんの結婚パーティーに行ってきました。

場所はオリエンタルホテルの宴会場です。

宴会場には懐かしの面々が。

どうやら旦那さんは森林舞台の方らしいですね。

森林舞台の人がたくさんいました。

新郎新婦とも顔が広いようで照明さん、音響さん、道具さん

演奏者さん、パフォーマンスさんなどなどたくさんいました。

余興の音響操作なんて豪華客船横舞台の後輩がやってるし。

しょーがないからボクも近くにあったピンスポットを

一回だけ勝手に使ってしまいました・・・クレームになる？

場の雰囲気に流されてしまいました・・・

旦那さんは素敵な方でしたねー。

後輩Aさん、幸せそうでした。旦那さんへの手紙には泣けました。

結婚、本当におめでとうございます！

佐藤多佳子「しゃべれども、しゃべれども」

久しぶりに読書感想文。

読むのに１か月以上かかった・・・。なんかのめりこめなくて。

「しゃべれども、しゃべれども」は落語家（噺家）のお話。

ひょんなことから落語を４人の素人に教えることになった

二つ目（真打ちのひとつ下）の三つ葉さん。

４人の悩みをおせっかいで解決しようとしたりしながら

やがて落語発表会をすることになり・・・

佐藤多佳子さんは、ぼくの一番のオススメ小説の

「一瞬の風になれ」の作者だし

「しゃべれども、しゃべれども」は落語の仕事で

会ったことのある方が落語の監修で関わってたので購入。

でも意外と時間かかってしまった・・・。

　

一瞬の風になれ、４夜連続ドラマで映像化されてましたね。

超、大好きな作品なのに若手ジャニーズの手によって

ダメにされてました・・・若手ジャニーズが主題歌なんて最低最悪。

ドラマ化でこんな頭きたの初めてだよ！